Kommentiert am Unsere Sonnen-Challenge 🌞💛
21. Juni, 17:32 Uhr
Erster Tag der Challenge geschafft trotz 30 Grad.
Beantwortet am Was kann ich außer Knieretter, dehnen...
19. Januar, 14:10 Uhr
Danke!
Gepostet
05. Januar, 12:49 Uhr
Was kann ich außer Knieretter, dehnen, drücken gegen Schmerzen in beiden Achillessehnen tun? Treppensteigen ist schlimm. Wäre das mal ein Thema für ein Therapeutentraining? Liebe Grüße
09. September, 12:43 Uhr
Hallo, Roland fragte im Sonntagstraining, wer den Rückenretter hat. Ich habe ihn und würde sehr gerne mehr Übungen damit machen! Viele Grüße, Andrea
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21. Juni, 17:32 Uhr
Erster Tag der Challenge geschafft trotz 30 Grad.