Hallo Eva, wohnst du auf Sardinien?

Hi Valentina, schau mal bei Etzy für die Lebensblume vorbei ;) Lg

Ihr Lieben, ihr macht das toll. schön zu hören das eure Probleme rückläufig sind oder sich durch das Training in Luft aufgelöst haben. Dicken Applaus an EUCH. Lg

Das freut mich zu hören :) Lg

Hallo Sabine, ja die Übung mit der Schlaufe...wenn du sie öfters machst wird es besser werden :) dann fällt dir das handling leichter.... ;) Lg

Hallo Britta, da werden die Adduktoren und die Beuger noch kurz sein...einfach regelmäßig weiter üben :) Lg

Hallo Kati, du kannst mich unter info@gesundheitspraxis-keukenbrink.de erreichen. Lg

Ach Ihr seid doch eine tolle Truppe. Danke für eure netten Komentare. Ja "Quer durch den Körper" finde ich auch super...nein ich LIEBE es :)  bleibt weiter so fleißig :)

Hallo Carmen, ja die Wand ist eine Alternative ! Lg

Nein, da machst du nichts falsch...das ist bei der Übung dein Engpass...weiter üben damit es besser wird :) Lg