Ines Meinen höchsten Respekt, dass du trotz der beschwerlichen Bedingungen arbeitest. Ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass du dich bald wieder locker und leicht bewegen kannst!💃
Beantwortet am 08.11.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 25.10.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 24.10.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 21.10.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 20.10.24 - Sonntags-Training
Kommentiert am 11.09.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 22.08.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 16.08.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 16.08.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 12.11.24 - Training des Tages mit Roland
15. November, 21:39 Uhr
Direkt im Anschluss war noch alles ok. Einen Tag später hatte ich allerdings üble Nackenbeschwerden bekommen. So ging es mir zuletzt auch mit den Dehnübungen im Sitzen. Was mach ich falsch?