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Alexandra
Kommentiert am 07.08.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 06.08.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 05.08.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 04.08.24 - Sonntags-Training
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Beantwortet am Hallo ihr Lieben, bin 50 sehr sportli...
Beantwortet am 07.08.24 - Training des Tages mit Roland
Aug 07 at 09:29 AM
Susanne Hüsken Hallo Susanne, schön, dass du dabei bist! Ich kann links auch nicht wie gezeigt mitmachen. Als Näherungsübung lege ich die Schlaufe um den unteren Unterschenkel in Bauch oder Seitenlage und gehe - soweit eben möglich - mit. Es geht auch ein Gürtel oder Tuch...Schönen Tag noch!