Katja S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

23. Mai, 06:53 Uhr

Danke

Ich bedanke mich.

Deine genaue Erklärung hilft mir, auch neue Übungen hinzukriegen.

Guten Morgen. Ein guter Start in den Tag.

Ui. Mein Mausdaumen bedankt sich.

Guten Morgen. Das war wieder Klasse.

Deine ruhige Art ist für mich wesentlicher Teil der Übung und hilft mir auch neue, anspruchsvolle Übungen zu machen.

Ui. Jetzt bin ich warm.

Das Rollen hat mein fersensporn geplagtes Bein ins Wallen gebracht. Danke

Nach einer Woche sind die Schmerzen im Fuß (Fersensporn) weg. Danke

Mit der Rolle muss ich noch üben. Es fühlt sich gut an. Danke