Liebes Team und Niklas, eine Frage...gibt es Übungen die man bei einem Leistenbruch eher vermeiden sollte, bzw. vermehrt durchführen sollte, um eine akute Einklemmung d Darmes zu verhindern?

Lieben Dank, lg Sabine

Liebes Team bei mir funktioniert die app heute nicht... Ich kann kein Video abspielen. ( habe Internet nochm überprüft, Hintergrundapps geschlossen,...) es funktioniert nicht... gibt's da ein Problem heut od weiß jemand Rat? Lieben Dank, lg Sabine

Hallo liebe Community und Niklas... Ich hatte einen Wirbelbruch lw1 mit Knochenmarködem und trage nun die 10 Woche eine Dreipunktorthese. Ich soll jetzt immer weniger Stunden diese Orthese tragen und lt Orthop. eine gute Physio f. die Wirbelsäule suchen. Welche LB. Übungen würdet ihr hier empfehlen (bzw. welche sollt ich vermeiden?). Lieben Dank, lg Sabine