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Alexa S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
930 Kommentare

Kommentiert am 28.03.22 - Das Training des Tages mit Roland

28. März, 08:24 Uhr

Wunderbar ruhig durch die Übung. TOLL!
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Kommentiert am 24.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

24. März, 09:47 Uhr

Mir fällt auf, dass Roland ruhiger geworden ist. Das gefällt mir! DANKE
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Kommentiert am 17.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

17. März, 09:43 Uhr

Geniale Donnerstagsübung!
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Kommentiert am 15.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

15. März, 09:10 Uhr

Gute Nackenübung!
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Kommentiert am 14.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

15. März, 08:57 Uhr

Wo ist der Dienstag???
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Kommentiert am 01.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

01. März, 09:54 Uhr

Danke Roland. Hilf uns bitte noch, dass wir Hohlkreuz vermeiden.
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Kommentiert am 26.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

26. Februar, 10:23 Uhr

Habe das nicht genutzte Bein vorne über das andere gelegt. Ging auch wunderbar. Rechten Fuß habe ich alleine angezogen 😁🍀🙏
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Beantwortet am 11.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

11. Februar, 08:29 Uhr

Mir ist der Unterschied auch schon aufgefallen. Woran liegt das?
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Kommentiert am 28.01.22 - Die Übung des Tages mit Roland

28. Januar, 09:27 Uhr

Danke für die Erinnerung an die Faszienrollmassage!
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Kommentiert am 25.01.22 - Die Übung des Tages mit Roland

26. Januar, 09:30 Uhr

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