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Alexa Seidel

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1 Beiträge
673 Kommentare

Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 30 at 11:09 AM

Variante 1!
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Kommentiert am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 29 at 07:47 AM

Sehr gute Kombi. Erst Kiefer dann Rücken mit einem tollen Roland 🤗🌲
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Kommentiert am 27.11.22 - Sonntags-Training

Nov 28 at 11:12 AM

Bitte kein Gendern (nur im Spaß maximal).
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Kommentiert am 26.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 26 at 12:19 PM

Hey, was für tolle Ansteuerung ideen!!! Freue mich auf Weiteres. Schönen 1.Advent uns allen!
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Kommentiert am 25.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 25 at 07:51 AM

🌲Morgen kommt doch der 6.Haken oder? Was war das mit der Einblendung am Schluss?🌲
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Kommentiert am 25.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 25 at 07:42 AM

Herrlich mit dem schön geschmückten Tannenbaum. Ich bin dafür sehr dankbar!
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Kommentiert am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 22 at 08:14 AM

Wow. Perfekt. Während wir weiter spannen, locker lassen und dabei atmen, kann doch Roland die Zeit nutzen und uns etwas über die Gesundheit etc erzählen. Mir gefällt das auch ansonsten mit den Stille-Pausen gut! Kann mich vollständig am Boden ablegen inzwischen. Danke euch!
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Kommentiert am 17.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 17 at 08:01 AM

Deine Reime, dein Humor und vieles Andere auch machen dich EINZIGARTIG!
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Kommentiert am 16.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 16 at 07:56 AM

Tolle Motivation bis zum Schluss. Bei mir beide Seiten gleich gut. Danke
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Kommentiert am 12.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 12 at 08:44 AM

Die 2.Übung ist für mich etwas rätselhaft. Ich komme viel weiter runter. Dabei ist dann aber das Knie weit über dem Fuß. Das soll doch aber nicht so sein oder? Wozu dient die letzte Übung?
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