Eine Übung die einfach funktioniert...habe andere Schwachstellen die ich nachgehen muss. Heute war es easy ☺️ 

Heute war es heiß und ich den ganzen Tag in der Sonne und fix und fertig.... eigentlich wollte ich nur noch auf die Couch aber nix da. Übung gemacht und Übung des Tages in der App gemacht. Bin stolz auf mich 

Die Übung ist klasse auch wenn es auf dem Bild nicht so intensiv aussieht 

mit links wunderbar, bei der rechten Variante aktuell schmerzen 

Grüße aus Stuttgart