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Petra

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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13 Kommentare

Kommentiert am 06.07.24 - Training des Tages mit Roland

06. Juli, 08:48 Uhr

Bin seit ca. 3 Wochen dabei - und fühle jetzt schon den deutlichen Unterschied ! 😃

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Kommentiert am 05.07.24 - Training des Tages mit Roland

05. Juli, 14:01 Uhr

Ich sehe gerade, dass einigen das Training zu einfach ist - ich hoffe es bleibt so, bzw. falls es noch nach oben angepasst wird, hoffe ich auf 2 unterschiedliche Levels. Für mich ist tatsächlich dieses Training die Rettung meiner Issues!

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Kommentiert am 05.07.24 - Training des Tages mit Roland

05. Juli, 09:00 Uhr

Dankeschön - was für eine Hilfe!

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Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...Ja, all...

23. Juni, 11:46 Uhr

…ich habe heute zum ersten Mal am Ganzkörpertraining teilgenommen, während der letzten Wochen täglich am 8 Minuten Training - und was soll ich sagen, die Schmerzen (Hüfte/Hüftbeuger) sind deutlich reduziert - werde auf alle Fälle dranbleiben!!

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