Ich sehe gerade, dass einigen das Training zu einfach ist - ich hoffe es bleibt so, bzw. falls es noch nach oben angepasst wird, hoffe ich auf 2 unterschiedliche Levels. Für mich ist tatsächlich dieses Training die Rettung meiner Issues!

Dankeschön - was für eine Hilfe!

…ich habe heute zum ersten Mal am Ganzkörpertraining teilgenommen, während der letzten Wochen täglich am 8 Minuten Training - und was soll ich sagen, die Schmerzen (Hüfte/Hüftbeuger) sind deutlich reduziert - werde auf alle Fälle dranbleiben!!