Hannelore

23. März, 10:26 Uhr

Super Übung! Mußte es mir noch einmal ansehen, um den zweiten Teil zu verstehen. Das kommt sehr selten vor, weil du immer so gut anleitest, daß ich ohne auf den Bildschirm zu sehen, üben kann. Du brauchst auf keinen Fall eine zweifarbige Hose!! :)

15. März, 10:00 Uhr

Danke Roland für das anschauliche und einleuchtende Schlußwort

08. März, 10:05 Uhr

Jeder Tag mit dir ist schön :) Deine Übungen und Motivation sind Gold wert. Deine Reime gehören seit Jahren schon dazu und lockern alles etwas auf. Danke dir Roland :)

28. Februar, 10:15 Uhr

Sehr gute Übung. Danke lieber Roland.

17. Oktober, 11:45 Uhr

Lieber Roland, danke für die letzten Sonntags- und 7-Minuten-Trainings. Ich mag nicht jeden Tag einen Kommentar schreiben. Mir tun alle Übungen gut und bringen viel Erfolg. Heute habe ich das Sonntags-Training nachgeholt und es geht mir und meinem Körper wunderbar. Danke:)

11. Oktober, 10:42 Uhr

Super und danke, bin jetzt fit zum Fensterputzen :))

07. Oktober, 10:16 Uhr

Lieber Roland, bleib weiter so authentisch wie bisher, dazu gehören auch die "lichten Haare". Das bist Du! Die Übungungen sind nach wie vor super, ich muß es immer wieder sagen. Leider werde ich immer wieder bestraft, wenn ich eine Zeit zu faul bin. Der Körper gewöhnt sich daran und ist böse, wenn ich nicht mit ihm übe :( Jetzt bleibe ich dran :) Alles Liebe und Gute Hannelore

25. September, 11:38 Uhr

Guten Morgen, das Training war sehr wirkungsvoll. Das ruhige tut mir sehr gut am Sonntag und motiviert mich zu mehr. Deine Späße tun mir allerdings auch sehr gut. Bleib einfach du und es ist ok. Ganz liebe Grüße

09. Mai, 10:10 Uhr

War anstrengend, aber sehr befreiend! Danke :-)

05. März, 10:36 Uhr

Wenn ihr Zweifel habt, ob rechts oder links gemeint ist, hilft es sehr, sich das Video einmal nur anzuschauen. Anschließend läßt es sich dann super üben :-)