Hannelore

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55 Kommentare

Kommentiert am 11.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 11 at 10:42 AM

Super und danke, bin jetzt fit zum Fensterputzen :))

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Kommentiert am 07.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 07 at 10:16 AM

Lieber Roland, bleib weiter so authentisch wie bisher, dazu gehören auch die "lichten Haare". Das bist Du! Die Übungungen sind nach wie vor super, ich muß es immer wieder sagen. Leider werde ich immer wieder bestraft, wenn ich eine Zeit zu faul bin. Der Körper gewöhnt sich daran und ist böse, wenn ich nicht mit ihm übe :( Jetzt bleibe ich dran :) Alles Liebe und Gute Hannelore

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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

Sep 25 at 11:38 AM

Guten Morgen, das Training war sehr wirkungsvoll. Das ruhige tut mir sehr gut am Sonntag und motiviert mich zu mehr. Deine Späße tun mir allerdings auch sehr gut. Bleib einfach du und es ist ok. Ganz liebe Grüße

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Kommentiert am 09.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

May 09 at 10:10 AM

War anstrengend, aber sehr befreiend! Danke :-)

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Kommentiert am 05.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

Mar 05 at 10:36 AM

Wenn ihr Zweifel habt, ob rechts oder links gemeint ist, hilft es sehr, sich das Video einmal nur anzuschauen. Anschließend läßt es sich dann super üben :-)

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Kommentiert am 12.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

Feb 12 at 12:56 PM

Tolle Übung, leider ist links immer noch eine Blockade. Die rechte Seite ist so sehr beweglich und die linke nicht :( Ich übe weiter und weiter und weiter (auf der Leiter)

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Kommentiert am 10.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

Feb 10 at 10:58 AM

Super, die Füssse und Beine fühlen sich an wie neu........

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Kommentiert am 06. Februar - Sonntags-Training

Feb 06 at 02:38 PM

Warum werden Fragen gelöscht statt beantwortet?

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Beantwortet am 31.01.22 - Die Übung des Tages mit Roland

Jan 31 at 01:19 PM

Du findest das unter "Alle Übungen". Da kannst du das für dich passende heraussuchen. Zu jedem Schmerzzustand gibt es 4 Übungen.