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Ursula K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
13 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 02.02.26

02. Februar, 11:53 Uhr

Topp Übung. Danke.

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Kommentiert am Kiefer & Oberer Rücken-Brustkorb | Donnerstag | Training des Tages | 22.01.26

22. Januar, 11:19 Uhr

Ich habe seit der Kiefer/Nackenübung am Sonntag und Montag Kopfschmerzen vom Hinter kopf zu den Schläfen

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Kommentiert am Schultern & Kopf-Nacken-Hals | Montag | Training des Tages | 19.01.26

22. Januar, 11:16 Uhr

Hallo, ich habe seit der Kiefer/Nackenübung am Sonntag und Montag Kopfschmerzen vor allem am Hinterkopf Richtung Schläfen ziehend.

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Kommentiert am Rolands Nachricht an die Community

20. Januar, 11:08 Uhr

Kommentiert am Schultern & Kopf-Nacken-Hals | Montag | Training des Tages | 19.01.26

19. Januar, 12:59 Uhr

Von den Übungen bin ich begeistert von der Handhabung des Apps enttäuscht

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