Ursula K. in Liebscher & Bracht

Ursula K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

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2 Beiträge

13 Kommentare

Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 27.07.26

27. Juli, 09:37 Uhr

Herzlichen Dank.

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 16.03.26

16. März, 07:48 Uhr

Hat gut getan

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.03.26

13. März, 09:22 Uhr

Es macht mir Freude, wenn ich die Übungen immer besser verstehe und quasi feiner einstellen lerne. Danke für die Super-Begleitung.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 10.03.26

10. März, 09:07 Uhr

Tut gut. Aber mein rechtes Knie knaxt immer.

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Montag | Training des Tages | 23.02.26

23. Februar, 10:53 Uhr

Ich finde 2 Übungen gut. Ich kann ja wählen. Bei dieser Schulterübung merke ich ausser im Handgelenk nicht viel. Für was ist sie gut? Ich da hte, dass eher Schulterübungen die den Brustkorb öff en wichtig sind. Ich freue mich jeden Tag auf das Training. Es gibt mir viele neue Impulse.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 21.02.26

21. Februar, 07:12 Uhr

Danke Roland

Die Übungen machen immer mehr Freude.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Handgelenk-Hand | Donnerstag | Training des Tages | 12.02.26

12. Februar, 19:48 Uhr

Alles klar jetzt verstehe ich die Bögen.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Handgelenk-Hand | Donnerstag | Training des Tages | 12.02.26

12. Februar, 11:08 Uhr