Caroline in Liebscher & Bracht

Caroline

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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1 Beiträge

20 Kommentare

Kommentiert am 28.01.24 - Sonntags-Training

28. Januar, 10:22 Uhr

Bitte weniger sprechen und mehr Übungen stattdessen. Oder alternativ eine Übungsroutine für Fortgeschrittene einführen. Beste Sonntagsgrüße

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Kommentiert am 07.01.2024 - Sonntags-Training (Neujahrs-Live-Training)

09. Januar, 09:32 Uhr

Liebes LNB-Team, ich bin jetzt seit über 3 Jahre regelmäßig dabei und würde mir einen Übungsmodus für Fortgeschrittene wünschen. Die Erklärungen sind mir oft zu lang, da ich weiß, worauf es ankommt. Auch gerne unter Zuhilfenahme der Hilfsmittel.

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Kommentiert am 09.04.23 - Sonntags-Training

09. April, 18:41 Uhr

Toll, dass mal wieder Übungen für die Hüfte dabei waren!

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Kommentiert am 04.03.23 - Training des Tages mit Roland

04. März, 21:34 Uhr

Super effektive Übung!

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Kommentiert am 12.02.23 - Sonntags-Training

12. Februar, 18:55 Uhr

Mir fehlen die Alternativen auf der Matte.

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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

20. November, 11:28 Uhr

Sehr gute Trainingseinheit. Ich habe mich insbesondere darüber gefreut, dass es mal wieder eine gezielte Hüftübung gegeben hat. Die kommt im Sonntagstraining meines Empfindens nach zu kurz.

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Kommentiert am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

03. November, 17:54 Uhr

👍

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Kommentiert am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

18. Oktober, 09:42 Uhr

Bei mir entsteht kein Dehnungsgefühl.

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Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

15. Oktober, 21:02 Uhr

Die Bewegungseinheit am Ende ist noch schwierig anzusteuern. Entweder das Becken geht nach hinten oder der Rücken ist schief.