Manuela Eder

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Kommentiert am Die Therapeuten beantworten nun auch eure Beiträge! 😍

Sep 02 at 06:30 PM

Hallo bin begeisterter Liebscher und Bracht Fan übe auch jeden Tag eine halbe bis eine dreiviertel Stunde,habe aber leider keine Übungen für instabile Knie durch Kreuzbandriss entdeckt, welche Übungen kann ich dagegen machen.Danke

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Kommentiert am 10.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 10 at 08:52 PM

Ich bin schon seit Anbeginn dabei und ich finde es toll wenn es etwas anspruchvoler wird für mich ist es sonst keine Herausforderung mehr.Wäre vielleicht nicht schlecht wenn man das Training in Anfänger und Fortgeschrittene aufteilt.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 08. Juni 2023 // Jana Keukenbrink // Von Kopf Bis Fuß

Jun 08 at 08:17 PM

Danke Jana ich finde die Training von Kopf bis Fuß echt super alles dabei

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Kommentiert am 30 Min Dehnübungen gegen Schmerzen | Von Kopf bis Fuß

May 15 at 07:42 PM

Nein so dehnen macht keinen Spaß keine Ansagen bin immer am schauen das ist nichts für mich

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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. April 2023 // Jana Keukenbrink // Einmal quer durch den Körper

Apr 13 at 07:26 PM

Super Jana ich finde die Ganzkörpertraining auch ganz toll . Die Brustdehnung auf der Maxirolle finde ich schon heftig.

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Mar 20 at 06:14 PM

Hallo, ich habe immer Schwierigkeiten beim Berg abgehen bei beiden Knien außen und das ungefähr schon nach 10 min wird dann oft so heftig vom Schmerz das ich nicht mehr weiter gehen kann. Vielleicht kann mir jemand einen Tipp geben. Die Knieübungen mache ich regelmäßig

Kommentiert am Übungsgruppe // 16. Februar 2023 // Jana Keukenbrink // Quer durch den Körper

Feb 17 at 07:44 PM

Perfekt Jana war echt super

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Kommentiert am Übungsgruppe // 02. Februar 2023 // Jana Keukenbrink // Der Schulter-, Nacken- und Kieferbereich wird gedehnt

Feb 02 at 06:05 PM

Hallo Jana bitte weniger reden mehr üben danke

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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

Dec 18 at 03:58 PM

Hallo ich übe seit ca. 4 Jahre fast jeden Tag 1/2 Stunde. Habe auch schon viele Wehwehchen behandeln können Sehnenscheidenentzündung Meniskusriss Kreuzbandriss Golferellbogen alles ohne OP wieder in Ordnung. Danke Roland und seinem Team schöne Weihnachten.

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Kommentiert am 18.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 18 at 06:56 PM

Ich finde es toll wenn du etwas über Ernährung erzählst habe zwar die ganzen Bücher von Petra und kenne mich recht gut aus mit der Materie aber so vorgeht die Zeit beim Dehnen wie im Flug

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