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Christine H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
300 Kommentare

Beantwortet am 01.11.22 - Training des Tages mit Roland

01. November, 11:29 Uhr

😂
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Kommentiert am 30.10.22 - Sonntags-Training

30. Oktober, 11:53 Uhr

👏👍🏻🙏wunderbares Training. Für das Zwerchfell ist das sanfte Rollen mit der Minikugel sehr wirksam. Ich werde es jetzt täglich anwenden, hilft unglaublich 😊gut.
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Kommentiert am 26.10.22 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 11:38 Uhr

Die Spatzen pfeifen es vom Dach…..Alles Gute zum 🎈 Geburtstag Roland. Auf eine tolle Zeit mit uns, der 😊 Dank ist riesengroß. Bleibe gesund.
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Kommentiert am 22.10.22 - Training des Tages mit Roland

22. Oktober, 11:39 Uhr

6 Haken gemacht 💪💪💪💪💪💪bin gespannt auf die neue Woche.😊
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Kommentiert am 21.10.22 - Training des Tages mit Roland

21. Oktober, 18:57 Uhr

Wann immer diese Übung kommt, freue ich mich, da ich sie gut hinbekomme. 💪🙏😍Danke Roland
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Beantwortet am 17.10.22 - Training des Tages mit Roland

17. Oktober, 17:38 Uhr

Das Material der L&B Rollen ist sehr hochwertig, auch vielfacher Gebrauch ist gut möglich. Die Rillen sind durchdacht und schon dafür lohnt es sich, mehr Geld auszugeben.
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Kommentiert am 14.10.22 - Training des Tages mit Roland

16. Oktober, 11:08 Uhr

Diese neuen Ansteuerungen sind zwar anstrengend in der Durchführung, aber hinterher fühle ich mich sehr gut und erfrischt. Ich werde das häufiger wiederholen 💪💪💪.
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Kommentiert am 16.10.22 - Sonntags-Training

16. Oktober, 10:53 Uhr

Diese Übungen erfrischen sogar den Geist, sehr genial. Ich freue mich auf die Wiederholungen diese Woche.😍
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Kommentiert am 16.10.22 - Sonntags-Training

16. Oktober, 10:52 Uhr

🙏🙏😊
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Beantwortet am 09.10.22 - Sonntags-Training

10. Oktober, 11:59 Uhr

Freut mich😊
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