Beitreten

Christine Hölzinger

Alle
0 Beiträge
221 Kommentare

Beantwortet am 14. Januar

14. Januar, 16:32 Uhr

Hallo Margit, die Übungen des Tages sind wie immer für eine Woche im Archiv. Bitte ganz nach unten scrollen, bis das Archiv erscheint. Dort sind auch andere Inhalte noch abrufbar.😊👍🏻
Antworten

Kommentiert am 12. Januar

12. Januar, 11:31 Uhr

Danke 🙏 Roland. Diese Übung ist unglaublich wirksam für mich. Deine Ermutigungen dazu sind wohltuend, der Tag fängt gut an😍😍😍.
Antworten

Beantwortet am 11. Januar

11. Januar, 10:05 Uhr

Hier ist auch Christine, bitte scrolle weiter nach unten, bis Du zum Archiv kommst. Gleich die erste Positionnist das alte Bild der Übung des Tages. dort findest Du wie immer die letzten 7 Tage. 🤗Ich wiederhole auch gerne etwas. Im Archiv findest Du auch alte Lieblinge.
Antworten

Kommentiert am 02. Januar - Sonntags-Training

02. Januar, 12:08 Uhr

Danke 🙏 für das Training, ich finde das nachhaltig ruhige Training schön, man kann sich besser auf das jeweilige Körpergefühl konzentrieren und es abspeichern. Vielleicht ist die Abwechslung ein guter Weg. 😊🤗😍
Antworten

Kommentiert am 31. Oktober - 30 Minuten (Sonntag-Live-Training)

01. November, 10:14 Uhr

Auch einen Tag später ist dieses Training sehr wirksam. Der Vergleich mit der Handbremse und der frei werdenden Energie ist 😀 klasse. Man kann es selbst nachspüren und die Winkel immer größer machen. Dankeschön 🙏🙏🙏Ich bleibe dabei😍
Antworten

Kommentiert am 03. Oktober - 30 Minuten (Sonntag-Live-Training)

04. Oktober, 11:40 Uhr

Konnte erst heute das Training machen. War wunderbar motiviert, danke 🙏 Es tut super 😊 gut, egal womit gearbeitet wird.
Antworten

Kommentiert am 28 Tage Rücken - Programm

10. Juni, 09:53 Uhr

Ich habe dieses fantastische Programm jetzt zum 2.mal in Arbeit. Es ist sehr gut 😊 aufgebaut und nie zu schwierig für mich. Sehr wirksam sind die schmerzfrei Bewegungen, man glaubt es kaum. Die verändern wirklich die Statik, die bei mir im Laufe des Lebens sich ungut entwickelt hat. Danke Roland für dieses tolle Programm 😍.
Antworten

Kommentiert am Sonntag, 29. November

01. Dezember, 11:27 Uhr

Habe erst heute geübt und freue mich, dass die intensiven Dehnungen vom Gesäß mich sehr befreien. Die Feueratmung tut 😊, wie auch die anfänglichen Atmumgen. Gut, dass diese Trainings so sehr abwechslungsreich sind. Mein Körper ist schon süchtig nach diesen vielfältigen Dehnungen.
Antworten

Kommentiert am Sonntag, 15. November

17. November, 12:09 Uhr

Lieber Roland, Du schaffst es, dass wir alle die Schmerzen abschaffen können. Deine Ermutigungen für jeden einzelnen sind sehr heilsam und beflügeln das intensive Üben. Ich möchte dieses Wochentraining nicht mehr missen. Der Wiederholungseffekt macht es aus. 🙏😍Dankeschön
Antworten

Kommentiert am Sonntag, 08. November

09. November, 19:11 Uhr

Auch heute ist der Sonntagsstart perfekt und ich setzte gleich den Montag drauf. Geht nicht gibt es schon lange nicht mehr , das habe ich schon länger verinnerlicht. Die Deckenkamera ist super, man sieht noch genauer. DANKE fürs Mitmachen 😍🙏👏😀👍🏻
Antworten