Ein super gutes Training.🤗😍🙏🙏🙏

Ein super effektives Training war das, danke 🙏 lieber Roland. Danke auch für die Erklärungen zur Arthrose. Das war mein Einstieg bei Euch. Ich hatte ein geschwollenes Knie, eine Bakerzyste und jede Menge Einschränkungen. Ich war sofort begeistert von Deinen Übungen und übte konsequent fast ein halbes Jahr. Ich arbeitete mich in den Fersensitz zurück und erreichte mein Ziel. Das Knie ist befreit, nicht mehr geschwollen und die Bakerzyste verschwand wieder. Dies war der Beweis, dass die herkömmliche Behandlung mit Spritzen usw geradewegs zu einem neuen Knie führt. Ich habe meines befreit und bin sehr stolz darauf. 🙏🙏🙏🙏🙏

Diese gefühlt neuen Winkel bei der Schulter sind richtig gut. Da muss ich noch weitermachen.

Die Schultern waren besonders glücklich heute und ich auch, denn dieses Programm mit seinem täglichen Anreiz ist 😎 genial.🙏🌻🤗👍🏻

Lieber Roland, Deine Ausführungen sind für mich immer augenöffnend, denn mein Körper liebt es, mit dem Selbsthilfegedanken in die Übungen zu gehen. Seit 4 Jahren arbeite ich so und freue mich an den Erfolgen, die immer wieder erarbeitet werden müssen. Ich arbeite mit Deinen Hilfsmitteln und der App. Das reicht vollkommen aus, um ein schmerzfreies Leben zu erreichen. Danke🤗🙏🙏🙏

Danke für diese ausführlichen Theorieeinheiten. Sie komplettieren das völlig neu sich entwickelnde Denken, die Einstellung zum Schmerz. Ich bin immer wieder begeistert von diesen Möglichkeiten meines Körpers. Danke 🙏🤗😍Roland

Liebe Namensvetterin, ich bin schon lange dabei, weiß gar nicht mehr, wie der Anfang war. Heute mache ich sofort mit und riskiere immer mal einen Blick aufs Handy. Das Wichtigste: man kann hier gar nichts verkehrt machen, da jeder in seiner Position üben darf. Das Wichtigste ist, dass Du Freude hast. 🤗😊👏

Tolle Schulterübung, danke Roland. 🤗😍🙏

Ein salomonisches Urteil muss endlich her: Roland macht so viele Reime wie er will, denn sie gehören zu ihm und seiner außergewöhnlich inspirierenden Arbeit. Sie sind Teil dieser App. Jeder, der mitmacht, darf seine Motovation und seine persönliche Schmerzfreiheit aus dieser Tatsache mitnehmen. Roland ohne Reime gibt es nicht. Ich danke Dir von Herzen für Deine Reimbegabung.🙏😊😍

Ich habe festgestellt, dass eine tägliche Routine zusätzlich zur 8 Minuten Teilnahme mein größter Wunsch ist, 20 bis 30 Minuten. Ich suche immer wieder etwas, am liebsten sind mir die Mitmachvideos in Originallänge. Bin gespannt, was ihr Euch ausgedacht habt.