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Sabina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
185 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 30. Juni 2022 // Jana Keukenbrink // Ab dem Knie abwärts

01. Juli, 12:29 Uhr

super, hat dem hallux gutgetan
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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. Juni 2022 // Jana Keukenbrink // Die Schultern stehen im Fokus

27. Juni, 11:29 Uhr

supersuper,schönen Dank für die hilfreichen Hinweise zu den Übungen, war dadurch sehr effektiv, habe nun ein gutes, befreites Schultergefühl
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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. Juni 2022 // Christian Gut // Becken-Gesäß-Hüfte: gedehnt & gekräftigt

22. Juni, 11:07 Uhr

wieder einmal sehr heftig, aber gut, sehr befreiend
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Kommentiert am 12.06.22 - Sonntags-Training

12. Juni, 15:50 Uhr

Trotz stetiger Übungen hatte ich von Mitte der Woche an starke Rückenschmerzen.Ich habe zwar weiter geübt,aber es wurde nur unwesentlich besser,heute aber nach diesem Training wurde ich schmerzfrei,eine wahre Wohltat,vielen herzlichen Dank
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Kommentiert am Übungsgruppe // 18. Mai um 19:00 Uhr // Petra Müller // Locker-flockig in Leiste und Hüfte

19. Mai, 14:46 Uhr

wirklich alles schön lockerndes hab ich gebraucht
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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. April um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Quer durch den Körper

25. April, 10:32 Uhr

war wieder richtig effektiv, tut so gut
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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. April um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Die Vorder- und Rückseite

08. April, 12:26 Uhr

das war zwar anstrengend, aber sehr effektiv, danke
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 08. Februar um 19:00 Uhr // Christian Gut // Lendenwirbelsäule & Bauch: angesteuert & gedehnt

10. Februar, 11:47 Uhr

war anstrengend, aber super hilfreich
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 14. Dezember um 19:00 Uhr // Christian Gut // Schulter intensiv

15. Dezember, 13:41 Uhr

das war super befreiend und intensiv
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 16. November um 19:00 Uhr // Christian Gut // Finger-Hände-Arme-Schultern

17. November, 10:56 Uhr

das hatte ich richtig nötig, wunderbar befreiend, kommt zu meinen Favoriten
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