also ich kam heute nicht so ganz klar,kam mir sehr sanft vor- ich mag es eher fordernder .Die Armübung hat mich verwirrt, weil der jeweilige Arm mir zu tief vorkam, vielleicht hab ich auch etwas falsch gemacht, aber die befreiende Dehnung erhielt ich nicht.ich war mit der Art bisher sehr zufrieden, nur die Wandübungen sind bei meiner Wohnsituation schwierig
Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training
25. September, 17:17 Uhr