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Michaela W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
60 Kommentare

Beantwortet am Ich würde den Hüftretter gern separat...

29. November, 22:46 Uhr

Vielen Dank für deine schnelle und ausführliche Antwort und den Tipp! Ich werde es mal mit der Medi-Kugel versuchen.

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Kommentiert am 05.11.23 - Sonntags-Training

05. November, 09:24 Uhr

War wieder ein tolles Training. Danke!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 26. Oktober 2023 // Jana Keukenbrink // Der Fokus liegt heute auf den Schultern

03. November, 09:10 Uhr

War wieder super ! DANKE

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Kommentiert am Übungsgruppe // 24. Oktober 2023 // Christian Gut // Füße & Beine in 4 Schritten

25. Oktober, 20:08 Uhr

War anstrengend, aber wieder toll! Dankeschön.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 17. Oktober 2023 // Christian Gut // Becken, Gesäß und die Hüfte in 4 Schritten

19. Oktober, 12:54 Uhr

War sehr anspruchsvoll, hab aber alles geschafft. Super, vielen Dank!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 12. Oktober 2023 // Jana Keukenbrink // Alles im Stand an der Wand

17. Oktober, 16:22 Uhr

War toll!

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Kommentiert am 18.09.23 - Training des Tages mit Roland

18. September, 13:15 Uhr

Es wäre schön, wenn die zusätzliche Minute täglich angeboten werden würde!

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Beantwortet am 18.09.23 - Training des Tages mit Roland

18. September, 13:15 Uhr

Die zusätzliche Minute bitte täglich anbieten! Das wäre schön 😊

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Kommentiert am Übungsgruppe // 02. Mai 2023 // Christian Gut // Schulter-Spezial in 4 Schritten

02. Mai, 12:23 Uhr

Super effizientes Training. Danke dafür!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 26. April 2023 // Petra Müller // Schultergürtel Dehnungen

28. April, 21:44 Uhr

War anstrengend aber tut meinen Schultern hoffentlich gut. Danke!
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