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Holger

Fürth, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
14 Kommentare

Beantwortet am Oberschenkel-Knie & Handgelenk-Hand | Donnerstag | Training des Tages | 12.02.26

12. Februar, 17:10 Uhr

Jule interessant was man in meine persönliche Aversion reininterpretieren kann 😂 - solange ich nicht mit muss gönne ich denen die hin wollen alles!

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Handgelenk-Hand | Donnerstag | Training des Tages | 12.02.26

12. Februar, 07:33 Uhr

Geh mir weg mit Fasching

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 30.10.25

30. Oktober, 07:26 Uhr

Eine der wenigen Übungen, die ich nicht verstanden habe - konnte das nicht nachvollziehen, geschweige denn jemandem diese Übung empfehlen/ erklören.

Dehnung habe ich keine gespürt.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 17.08.25

17. August, 09:14 Uhr

Ich komme bei der Augenübung nicht mit wie ich da halten soll mit den Fingern…

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Kommentiert am 28.03.25 - Training des Tages mit Roland

28. März, 07:28 Uhr

Das waren richtig gute Übungen!

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Kommentiert am 10.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

10. Januar, 07:08 Uhr

Die letzte Übung, mach ich seit nem Jahr - nichts wird besser. Ich fange immer wieder an der gleichen Position an…

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Kommentiert am 04.12.24 - Training des Tages mit Roland

04. Dezember, 07:26 Uhr

Leiste am Boden lassen schaffe ich nicht - trotz nur 8cm Buch

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Kommentiert am 20.09.24 - Training des Tages mit Roland

20. September, 07:15 Uhr

Bitte keine Übungen mehr auf dem Stuhl, oder Alternativen nennen. Danke!

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Kommentiert am 19.09.24 - Training des Tages mit Roland

19. September, 07:45 Uhr

💪

Hier war der 🪑 O.K.

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Kommentiert am 18.09.24 - Training des Tages mit Roland

18. September, 07:56 Uhr

Bin auch kein Fan von Übungen auf dem Stuhl…

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