Wenn ich beim Kopf nach hinten den Unterkiefer vorschiebe, gibts beim rechten inneren Ohr eine Art Schleifgeräusch.

Wer kennt das auch und weiss was es ist?

Danke euch beiden für diesen lehrreichen Podcast.

Musste selbst schmunzeln beim „schmeichelhaften“ Teil. Als schmerzhaft Betroffene, bezüglich verkürzter Hüftbeuger kann ich ein Buch schreiben über die vielen verschiedenen Matratzen in den letzten 5 Jahren und das Vermögen, welches ich dafür ausgegeben habe.

Mittlerweile hab ich die Riposa Opera 3 Forte, welche an dem Schulterbereich nicht mehr so weich ist, damit ich wirklich wieder mehr auf dem Rücken trainiere zu schlafen.

Steife Finger in der Nacht?

Ich mach das, was Roland macht.

Guten Morgen

Einen entspannten Weihnachtswochenstart gewünscht!

„Wer keine Schlaufe hat, nimmt keine.“ 😂😂

Danke für den Aufsteller des Tages.

Guten Morgen und vielen Dank für deine sehr effektive Übung.

Jetzt noch mal das gleiche 3 mal gen Mekka ✨✨🌙☺️