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mohi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
64 Kommentare

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

22. September, 10:39 Uhr

Spitze! Danke für den Tipp

Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 22.09.25

22. September, 09:40 Uhr

Ich muss mich immer an den Wandteppich stellen, da ich sehr druckempfindlich an den Gelenken bin. So klappt's prima

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.09.25

21. September, 13:46 Uhr

Gute Idee mit den Zehensocken, wäre wohl was für die Nacht für mich, sonst ärgert sich mein Hallux valgus

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 18.09.25

18. September, 07:46 Uhr

Hallo, Mechthild. Oder nur ein gefaltetes Handtuch unterlegen

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Kommentiert am Kiefer | Samstag | Training des Tages | 13.09.25

13. September, 09:50 Uhr

Prima!

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.09.25

11. September, 10:16 Uhr

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß // 11. September 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

11. September, 09:47 Uhr

Hallo, ich habe lieber auf dem Stuhl trainiert, da ich sehr empfindliche Fuß riste habe und mit Druckschmerzen zu tun habe. Alles war wunderbar erklärt 👍. Danke

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.09.25

07. September, 20:09 Uhr

Hallo, ich würde wünschen, dass während des Trainings keine Ernährungstipps kommen, diese lieber nach den 8 Minuten angehângt werden. Da kann man sich besser auf die einzelnen Übungen konzentrieren.

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand // 03. September 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

03. September, 11:19 Uhr

Prima Übung 👍

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Beantwortet am Faszienrollen-Challenge

01. September, 08:59 Uhr

Klappt auch mehrmals

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