Jana

Jun 22 at 09:19 AM

Ich merke bei dieser Übung ein Ziehen zwischen den Schultern. Ist das normal ?

May 25 at 09:08 AM

Noch eine Frage Dinie, ich habe seit Monaten die Verspannung im Zwerchfell, leider wurde diese durch die Schulmedizin nicht diagnostiziert. Erst jetzt durch einen Heilpraktiker. Habe nun also Hoffnung, dass mir endlich mit meinem „Atemproblem“ und anderen Symptomen geholfen wird 🙏🏻. Ich kann leider deswegen gerade wenig Sport machen, auch spazieren ist anstrengend für mich und das Zwerchfell macht sich nach paar Metern bemerkbar. Ist es dennoch sinnvoll sich weiter leicht zu bewegen? VG Jana

May 25 at 08:12 AM

Ja das Kribbeln ist quasi dauerhaft seit ich die Übung begonnen habe

May 25 at 08:11 AM

Lieben Dank für die tolle Antwort. Mache die Übung erst seit 7 Tagen…

Gepostet

May 23 at 01:18 PM

Hallo,
mein Heilpraktiker hat eine Verspannung des Zwerchfells festgestellt und mir die Übungen aus der App an die Hand gegeben (in der Ecke dehnen). Diese mache ich seit 7 Tagen nun fleißig mehrmals am Tag und verspüre bei den Übungen und nun auch anhaltend ein kribbeln in den Fingern und auch Arm. Ist das normal ?

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May 23 at 01:13 PM

Ich mache die Übungen seit 7 Tagen und das kribbeln in der Hand hört gar nicht mehr auf. Was mache ich falsch ?