Diese Dehnübung verursacht bei mir erst Schmerzen beim wieder rauskommen. Dann ist es kurz unangenehm, was aber schnell wieder vorüber geht. Nach dieser heutigen Übung wiederhole ich die Übungen von Dienstag und Montag.
Hubert Frye
Kommentiert am 03.07.24 - Training des Tages mit Roland
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Jul 04 at 06:03 PM
Liv von Liebscher & Bracht Danke, Liv