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Konnte heute morgen nicht dabei sein , hab es jetzt nachgeholt und gehe irgendwie auf Wolke 7 🤩Danke fürs Üben 👍

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Christine Kreuk und mir wurde dabei schwindlig, ich musste abbrechen🙈 probiere es später noch mal.

Bei Hilfsmittel steht aber die Wand. Eindeutig und ich glaube mehr braucht es da nicht🤷‍♀️ erst mal lesen bitte.

Das erste Mal bei Jana dabei. 👍war super anstrengend, aber soooo good 😅🤩👍

Wow 🤩 Ich hab so Probleme mit der rechten Schulter und dem rechten Arm und jetzt lag der rechte Arm unten 😅🙏🤗

✅ kommt alle gut entspannt in die neue Woche 🤗Ich war letzten Montag noch viel unentspanntter als heute.😅🙏

Boa, war das cool 👍Habe die App seit 4 Tagen aktiviert und bin begeistert 🤗und es tut sich was😊