Hallo Dinie,
vielen lieben Dank für deine Antwort!
Ja, die Plica wurde mit MRT bestätigt. Ich werde die vorgeschlagene Übungen probieren. Bis jetzt habe ich die für die Beinrückseite regelmäßig gemacht und hat sich gut angefühlt.
Danke und LG, Eszter
Beantwortet am Hallo, meine Schleimhautfalte (Plica...
Apr 18 at 01:28 PM
Vielen-vielen Dank! Ich werde die Übungen mit Beachtung der Schmerzen probieren.