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Wolfgang G.

Dortmund, Deutschland

Ich liebe aktiv: Ballsportarten, Fahrradfahren, Womo-Touren
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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10 Kommentare

Gepostet

18. September, 18:03 Uhr

Hi,

Die Sehnen meines linken Daumens und Mittelfingers springen bei Bewegung über.

Welche Übungen können mir helfen?
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Kommentiert am 03.04.24 - Training des Tages mit Roland

03. April, 08:45 Uhr

Bei mir ist ist Arthrose im Knie diagnostiziert worden.

Ich mache Übungen über eine Liebscher Bracht zertifizierte Therapeutin.

Die Beweglichkeit hat zugenommen. Das Knie brennt aber noch immer. Was kann ich noch tun?

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