Krampf in Fussmuskeln (Fusssohle) bei Dehnung des Fußrist, z.B. bei Aushängen an Klimmzugstange und Fussoberseite am Boden nach hinten geschoben. Oder bei der letzten Übung heute vom Sonntagstraini g auf Matte auf Knien, Fussoberseite am Boden, Oberkörper nach hinten unten. Was kann ich dagegen tun?
