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Bigi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
663 Kommentare

Kommentiert am 01.07.24 - Training des Tages mit Roland

01. Juli, 07:39 Uhr

Perfekte Übung für meinen Rücken 👍😊✔️✔️

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Kommentiert am 29.06.24 - Training des Tages mit Roland

29. Juni, 06:00 Uhr

✔️✔️👍

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Kommentiert am 28.06.24 - Training des Tages mit Roland

28. Juni, 06:56 Uhr

✔️✔️😊👍

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Beantwortet am 27.06.24 - Training des Tages mit Roland

27. Juni, 07:30 Uhr

Jeanette Quirbach ich kann diese Übung auch nicht richtig machen. Ich muss runter und mich auf den Unterarmen aufstützen, ist weniger anstrengend für den Rücken sowie für die Arme und wirkt bei mir auch, halt weniger intensiv aber besser als gar nichts 😊

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Kommentiert am 27.06.24 - Training des Tages mit Roland

27. Juni, 07:23 Uhr

✔️✔️😊👍

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Kommentiert am 26.06.24 - Training des Tages mit Roland

26. Juni, 07:48 Uhr

✔️✔️💪Super 😊

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Kommentiert am 25.06.24 - Training des Tages mit Roland

25. Juni, 06:07 Uhr

✔️✔️😊☀️

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Kommentiert am 24.06.24 - Training des Tages mit Roland

24. Juni, 06:28 Uhr

Wunderbar 😊 ✔️✔️

Bis morgen ☀️

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Kommentiert am 23.06.24 - Sonntags-Training

23. Juni, 08:10 Uhr

Gutes Sonntagstraining! 😊

✔️✔️💪

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Kommentiert am 22.06.24 - Training des Tages mit Roland

22. Juni, 06:58 Uhr

✔️✔️😊

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