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Bigi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
663 Kommentare

Kommentiert am 06.12.24 - Training des Tages mit Roland

06. Dezember, 07:14 Uhr

Perfekt ✔️✔️ 😊💪

Schönen Nikolaustag 🎅🏼⛄️

🕯️♥️

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Beantwortet am 05.12.24 - Training des Tages mit Roland

05. Dezember, 07:08 Uhr

Mit dem Knie am Boden? Respekt 👍

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Kommentiert am 05.12.24 - Training des Tages mit Roland

05. Dezember, 07:05 Uhr

✔️✔️😊💪 war eine gute Übung für mich.

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Kommentiert am 04.12.24 - Training des Tages mit Roland

04. Dezember, 07:06 Uhr

Bei dieser Übung zieht es mir vor allem im Rücken, auch mit der Mini Rolle. Schon komisch 😐

✔️✔️💪

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 03.12.24 - Training des Tages mit Roland

03. Dezember, 07:10 Uhr

✔️✔️👍😊🕯️

Sehr gut!

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Kommentiert am 02.12.24 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 07:01 Uhr

Ich habe mit der Beschreibung Mühe und muss immer wieder schauen und so mit schiefen Kopf aus der Übung gehen. Das drücken lasse ich ganz sein, weil mir komisch dabei wird. Ich mache es so wie es einfach geht. Schönen Tag allen!

✔️✔️💪😊🕯️

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 01.12.24 - Sonntags-Training

01. Dezember, 06:04 Uhr

✔️✔️😊👍

Ich schaffte das Aufstehen in der Zeit 8 mal.

Allen einen schönen Sonntag und 1. Advent. 🎄🕯️

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Kommentiert am 30.11.24 - Training des Tages mit Roland

30. November, 06:58 Uhr

Es geht bei mir nur auf den Ellbogen 😐 tat mir trotzdem gut.

✔️✔️ 😊👍

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Kommentiert am 29.11.24 - Training des Tages mit Roland

29. November, 07:13 Uhr

✔️✔️👍😊 das tat gut 💪

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Kommentiert am 28.11.24 - Training des Tages mit Roland

28. November, 07:37 Uhr

✔️✔️😊👍

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