| Liebscher & Bracht

Bigi

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Kommentiert am 11.05.24 - Training des Tages mit Roland

May 11 at 06:57 AM

✔️✔️💪😊

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Kommentiert am 10.05.24 - Training des Tages mit Roland

May 10 at 07:15 AM

Ich kann diese Übung auch nicht. Nicht mal ansatzweise 😕

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Kommentiert am 09.05.24 - Training des Tages mit Roland

May 09 at 07:18 AM

✔️✔️😊

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Beantwortet am 08.05.24 - Training des Tages mit Roland

May 08 at 07:13 AM

Am Anfang ist diese Übung schwierig. Langsam immer wieder probieren. Bald geht es etwas besser. Nicht aufgeben!! Und klar diese Übung dehnt Rücken und Bauch und über die Hüfte. Sprich da schmerzt es. Das ist normal. Manchmal wird es zuerst schlimmer und danach aber besser. Lg Bigi

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Kommentiert am 08.05.24 - Training des Tages mit Roland

May 08 at 07:04 AM

✔️✔️💪😊

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Kommentiert am 07.05.24 - Training des Tages mit Roland

May 07 at 06:51 AM

✔️✔️👍

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Kommentiert am 06.05.24 - Training des Tages mit Roland

May 06 at 07:00 AM

✔️✔️ Ich machte die Übung im Sitzen . Im Liegen komm ich nicht klar damit. 😅

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Kommentiert am 05.05.24 - Sonntags-Training

May 05 at 07:50 AM

✔️✔️😊👍 sehr gute Erklärung am Schluss. Schönen Sonntag! 🌷

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Kommentiert am 04.05.24 - Training des Tages mit Roland

May 04 at 07:16 AM

✔️✔️😊

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Kommentiert am 03.05.24 - Training des Tages mit Roland

May 03 at 07:23 AM

✔️✔️😊

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