Zwei Fliegen mit einer Klappe - Super 👍

Gerne mit Kräftigung kombinieren 👍 Tolles Übung - Danke

Früher hat man der Übung immer den Knieretter unter die Ferse gelegt. Warum macht man das nicht mehr.

Bei der Übung hängt meine Ferse in der Luft.

Schönen Pfingstsonntag ☀️

Tolles Training 💪 Danke

Aber warum werden die Wochentage nicht mehr angezeigt 😕 Ich hinke oft einen Tag hinterher. Das alte Layout fand ich übersichtlicher .

LEBENSFREUDE ☀️🌸 Euch allen ein wunderschönes Osterfest 🐣🐰

Hab den Buchstaben auch verpasst - jetzt muss ich die Übungen nochmal machen 😉😅

Gute Besserung 💐