Hmm, die Übung hat mir jetzt gar keine Schwierigkeit bereitet, entweder ich habe sie nicht verstanden oder habe an der Stelle keinen Handlungsbedarf :))

Spät, aber wieder geschafft und hat Spaß gemacht 🫠

Geschafft 💪

Christine Kreuk

Wunderbar. Könnten die Karawanken sein im Hintergrund.

Hallo Martina, ich versuche es auf alle Fälle 😀

Heute habe ich es auch geschafft, eigentlich kein Hexenwerk ... eigentlich ;)

Danke an das Motivationsteam hier :))

Vielen lieben Dank den Mutmachern 🙏

Oh vielleicht sollte ich das auch einmal probieren, da ich mein Training ganz schön schleifen lasse 🙈

Meine Frage: Ist es möglich zwischen den Übungen, bei den täglichen 8 Minuten, etwas mehr Zeit einzuplanen. Ich komme mit dem Wchsel zu den neuen Position nicht immer hinterher. Dann lieber 9 Minuten, aber Zeit lassen aus der alten Position rauszukommen.