Beitreten

Monika65

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
530 Kommentare

Kommentiert am 12.01.23 - Training des Tages mit Roland

12. Januar, 18:11 Uhr

Habe einen Krampf in den linken Oberschenkel bekommen 😩 Da schreit mein ISG nach Dehnung !
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 01.01.23 - Sonntags-Training

01. Januar, 17:50 Uhr

Dem ganzen Team ein gesundes neues Jahr 🍀Vielen Dank für euren Einsatz.
Antworten

Beantwortet am 01.01.23 - Sonntags-Training

01. Januar, 17:48 Uhr

Einfach abmelden wem das Taining nicht passt 😩 Jetzt geht das Gemeckere schon wieder los am ersten Tag des neuen Jahres. Unglaublich was es für unzufriedene Menschen gibt.
Antworten

Kommentiert am 31.12.22 - Training des Tages mit Roland

31. Dezember, 18:14 Uhr

Allen einen guten Rutsch ins neue Jahr mit viel Gesundheit 🍀🌞🙋‍♀️
Antworten

Kommentiert am 28.12.22 - Training des Tages mit Roland

28. Dezember, 18:04 Uhr

Langsam kann ich die Kommentare nicht mehr lesen. Wir machen doch hier ein tolles Training und keine Therapiestunde. Ich glaube ich bin im falschen Film.
Antworten anzeigen (3) Antworten

Kommentiert am 25.12.22 - Sonntags-Training

25. Dezember, 18:00 Uhr

Schönes Training, gut durchgedehnt worden. Vielen Dank. Hat sehr gut getan 👍🧘‍♀️💪
Antworten

Kommentiert am 24.12.22 - Training des Tages mit Roland

24. Dezember, 16:52 Uhr

Ich wünsche dem ganzen L&B Team und natürlich euch allen vom Premiumbereich ein friedliches Weihnachtsfest. Vielen Dank für das tägliche effektive Training 🎄💪🙋‍♀️🧘‍♀️
Antworten

Beantwortet am 22.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 17:54 Uhr

Das Problem bei vielen ist, dass sie nicht regelmäßig trainieren und dann behaupten, die Übungen würden nichts bewirken.
Antworten

Beantwortet am 22.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 17:51 Uhr

Genau deiner Meinung. Ich bin sehr dankbar, jeden Tag so motiviert durch das Team die Übungen durchzuführen und dadurch viel schmerzfreier und beweglicher geworden bin.
Antworten

Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 17:30 Uhr

Bin seit ca. 2 Jahren im Premiumbereich dabei. Vorher You Tube Übungen gemacht. Meine Knieprobleme sind komplett weg, kann mit dem linken Knie wieder hinknien. Ich freue mich jedes Mal auf die Übungen, die wirklich für den ganzen Körper sehr effektiv sind. Aber man sollte regelmäßig trainieren.
Antworten