Monika

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335 Kommentare

Beantwortet am 05.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 05 at 06:16 PM

Oh ja. Hatte beidseitig eine Frozen Shoulder. Spüre es auch noch bei diesen Übungen.

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Kommentiert am 02.10.22 - Sonntags-Training

Oct 02 at 06:00 PM

Vielen Dank für das heutige Sonntagstraining. War wieder super. 👍💪Viele Grüße aus dem Thermenhotel in Aalen. Einen schönen Sonntagabend an alle.

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Kommentiert am 28.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 28 at 06:45 PM

War heute sehr anstrengend für mich. Mache das Training jetzt schon längere Zeit mit. An manchen Tagen habe ich Superkraft und an anderen weniger wie heute. Aber ich bleibe dran, Dank Rolands täglicher Motivation.

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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

Sep 25 at 05:42 PM

War heute ein super Sonntagstraining. Ich persönlich mag es Sonntags lieber etwas ruhiger und unter der Woche mit mehr Power. 💪👍🙏🌞

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Kommentiert am 23.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 23 at 06:10 PM

Bekomme das rechte Bein besser nach hinten wie das linke. Üben. Üben. Üben. 💪

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Beantwortet am 15.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 15 at 05:50 PM

Quatsch habe ich geschrieben. Das gleiche Problem wie bei dir. Rechts gehts auch nicht.

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Beantwortet am 15.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 15 at 05:48 PM

Bei mir ist es umgekehrt. Bekomme das rechte Bein im Moment nicht nach oben, wel ISG immer noch streikt und verdammt schmerzt bei der Übung.

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Beantwortet am 14.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 14 at 05:47 PM

Ich bin genau deiner Meinung 👍Die obere erste Antwort von mir war an der falschen Stelle.

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Beantwortet am 14.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 14 at 05:44 PM

Ich bin genau der Meinung von Nico. Es muss nichts, aber auch gar nix verbessert werden.

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Kommentiert am 11.09.22 - Sonntags-Training

Sep 11 at 06:06 PM

Vielen Dank für das heutige Sonntagstraining. War genau das Richtige für mich. 💪👍🌞

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