Ich hatte auch am Anfang große Probleme. Es hat im Kiefer furchtbar geknackst. Ich konnte eine Zeitlang den Mund kaum mehr öffnen. Als ich jeden Tag die Kieferübungen gemacht habe, ist es immer besser geworden. Heute knackst es fast nicht mehr, nur wenn ich die Übungen vernachlässige. Es lohnt sich also dranzubleiben.
Monika
Beantwortet am 08.10.24 - Training des Tages mit Roland
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Beantwortet am 08.10.24 - Training des Tages mit Roland
Oct 08 at 06:32 PM
Bleib dran. Bei mir hat es auch furchtbar geknackst. Wird auf jeden Fall immer besser, wenn man jeden Tag die Übung macht.