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Eva F.

Unternehmungslustig - natur- und tierliebend....
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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10 Beiträge
40 Kommentare

Gepostet

19. Februar, 10:36 Uhr

Wie ändere ich die Zahlungsweise fürs Abo in meinem Account ? Kein Paypal vorhanden, sondern Giro-card.

VG Eva F.
4

Gepostet

16. Februar, 10:57 Uhr

So schön, deine Übungen aus Mexico. Erinnert mich so an meine Zeit in Paraguay.

Nach den Augenübungen haben sich meine Augen frisch, erholt und kühl angefühlt. Tat sehr gut !

Gepostet

14. Februar, 10:07 Uhr

Lieber Roland,

von wegen nicht anspruchsvoll deine heutigen Übungen.....hab mich angestrengt und versucht, alles gut mitzumachen. 🫡Schönes Wochenende für Alle

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.02.26

09. Februar, 08:12 Uhr

.....um Gottes Willen 🗨

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.02.26

08. Februar, 20:40 Uhr

Mir ist das pausenlose Reden von dir, lieber Roland, auch manchmal zuviel.

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.02.26

08. Februar, 09:47 Uhr

Bitte nicht - finde es so viel ansprechender mit dem Ausblick ins Grüne. Vielleicht immermal im Wechsel ?

LG

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Kommentiert am Ich fands mega diese Kiefernübungen. ...

04. Februar, 11:43 Uhr

Mir gefallen alle Übungen - wenns auch manchmal etwas quälend ist. Aber von nichts kommt nichts!

Weiter sooo !!!

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Gepostet

04. Februar, 11:14 Uhr

Ich fands mega diese Kiefernübungen. Hinterher zwar erstmal komische Gefühle, aber dann alles locker.

Eine Super-Übung gegen Gesichtslähmung 😁
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Beantwortet am Oberschenkel-Knie & Schultern | Dienstag | Challenge Tag 2 | 06.01.26

06. Januar, 10:00 Uhr

Roland 🤣

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Beantwortet am Augen & Unterer Rücken & Bauch | Samstag | Training des Tages | 20.12.25

20. Dezember, 10:03 Uhr

Ja, finde auch, daß es bei diesen Zeitrahmen bleiben sollte. Vielleicht solltest du, Roland weniger Wissen versuchen an den Mensch zu bringen. Obwohl ich deine mannigfaltigen Informationen über die körperlichen Zusammenhänge und gesund leben sehr spannend finde und mir gut tun. Aber manchmal kann ich mich vor lauter Erklärungen kaum noch auf die Übungen konzentrieren.....🙊 Schöne Weihnachtszeit und elastische Grüße Freva

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