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Annette L.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
41 Kommentare

Kommentiert am 26.05.24 - Sonntags-Training

26. Mai, 13:19 Uhr

War wieder ein gutes Sonntagstraining. Die Erklärungen danach sind super. Weiter so

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Kommentiert am 23.05.24 - Training des Tages mit Roland

24. Mai, 17:12 Uhr

Krampf des Todes im hinteren Oberschenkel 😂😂

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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. Mai 2024 // Christian Gut // Unterer Rücken-Bauch

21. Mai, 15:45 Uhr

Super Übung

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Kommentiert am 19.05.24 - Sonntags-Training

19. Mai, 11:37 Uhr

Tolles Training heute wieder. Bin auch immer wieder froh über die Erklärungen zwischendurch oder danach. Super

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Kommentiert am 12.05.24 - Sonntags-Training

12. Mai, 12:09 Uhr

Super Training gewesen, finde auch gut das es jetzt ein bisschen mehr Theorie gibt. Vieles erklärt sich dann auch mal von selbst. Danke dafür

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Kommentiert am 26.04.24 - Training des Tages mit Roland alt

27. April, 08:46 Uhr

Auch hierbei hab ich heute festgestellt wie ungelenkig man sein kann, naja ich gebe nicht auf

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Kommentiert am 26.04.24 - Training des Tages mit Roland

27. April, 08:44 Uhr

Also heute musste ich komplett abwandeln weil so gar nix ging bei mir. Hab halt versucht mich weitestgehend an die Übung zu halten.

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Kommentiert am 14.04.24 - Sonntags-Training

14. April, 11:25 Uhr

Super Training und Danke für die gute Erklärung

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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

16. März, 07:34 Uhr

Ich kann auch das aktuelle Training nicht abspielen

Gepostet

04. Oktober, 11:11 Uhr

Hexenschuss

Hab seit letzter Woche einen Hexenschuss. War beim Arzt... Ibuprofen und Muskelrelaxans bekommen. Liege jeden Tag auf dem Rückenretter und mache leichte Dehnübungen. Im sitzen zieht es mir trotzdem noch ins Bein...gibts noch einen heissen Tipp oder muss ich einfach geduldig sein. Viele Grüsse
die mit der Hexe tanzt 😂