Gerhild

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

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08. Juli, 01:09 Uhr

Kann mir mal bitte jemand sagen, wo das Training vom 07.07.2025 zu finden ist. Ich habe das Sonntagstraining und das vom 08.07.2025, aber das vom Montag, 07.07. fehlt. Danke

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04. Juli, 22:33 Uhr

Hi, ich möchte so gerne immer alleine klar kommen. Aber ich stehe an: die Therapeuten Trainings sind verschwunden und ich weiß nicht, wie ich sie wiederfinden kann🤔

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28. Juni, 12:12 Uhr

Hi, ich hätte eine Frage. Ich habe mir heuer den Knieretter zugelegt. Leider komme ich bis heute nicht klar bei den Übungen. Ich glaube, meine Schleife ist zu kurz, wenn ich das mit dem Video  und den Abbildungen mit Roland vergleiche.. Ich schaffe es daher auch nicht, das Gewicht  hauptsächlich auf den Fuß in der Schlaufe zu legen und den freien Fuß fast schwerelos zu halten. Was mache ich falsch oder wie kann man das ändern. Danke für Hilfe und Unterstützung...

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06. April, 22:35 Uhr

hi, könnt ihr mir bitte mal das Maß der Übungsschlaufe bekanntgeben? dks

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30. März, 11:33 Uhr

Hi, ich habe mich zum Frühjahrs-Training angemeldet, es wurde bestätigt, heute leider nicht auffindbar. Kann ich das nachträglich noch erhalten?

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19. März, 18:08 Uhr

Hi, ich habe wieder mal ein Problem. Mein Sohn war zu Besuch und hat mir Verschiedenes - allgemein - auf meinem Chromebook eingestellt. Jetzt finde ich  aber meine gesamte"Korrespondenz", also Fragen, Antworten  und  Kommentare nicht mehr. Ich weiß nicht, ob  vielleicht alles gelöscht wurde bzw. wie man  es wiederfinden kann. 

Kann mir jemand helfen?

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24. Februar, 11:48 Uhr

hi, wie finde ich die Therapeutentrainings am Handy?

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09. Februar, 13:13 Uhr

hi, vielleicht kann mir jemand helfen. ich habe die App am Handy, auch konnte ich sie am Chromebook verwenden. Jetzt komme ich in letzteres nicht mehr rein. so viel probiert, ohne Erfolg ..

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02. Februar, 23:24 Uhr

hi, was bedeutet "Strähnen" im Kalender?
dks

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21. Januar, 10:20 Uhr

hi, ich glaube, dass ich meine "Korrespondenz" mit euch irrtümlich gelöscht habe, kann man das wieder herstellen?🤔

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