Stefanie „Flip“ natürlich habe ich auf Videos geklickt, es waren keine da. Ich habe neu gestartet, jetzt ist verschiedenes dazugekommen, aber alles anders eingeteilt, schwarzer Hintergrund, so als ob jemand mein Programm neu einstellen wollte... Für mich rätselhaft, werde mich weiter damit befassen. Danke dir, dass du so schnell geantwortet hast...

Hi, ich würde schon wieder Hilfe benötigen bitte.ich habe die App am Handy wie üblich geöffnet, es ist alles mögliche da, Community, Challenges etc. aber kein einziges Trainingsvideo, weder mit Roland noch mit den Therapeuten! Bin ratlos...

Hi, dieses Training war sehr intensiv, ich musste mich auch sehr konzentrieren (links-rechts😅) und bin nicht ganz sicher, ob ich alles richtig gemacht habe. Ich habe immer Probleme mit den trockenen Augen und merke, dass die Übungen gut tun. Mit den Fingern dabei nachzuhelfen mag ich nicht so gerne.

Den Kiefer in alle Richtungen zu dehnen ist schon auch super und lockert sehr. Dankeschön!

Wow Jana, das war intensiv! Aber es ist so wichtig und tut letzten Endes gut. Danke für dieses tolle Training!👍✌️

der Bericht ist für mich so klein geschrie ben, dass ich ihn nicht lesen kann, zoomen ging auch nicht,,,

Danke Werner, momentan wieder alles ok.🙂

es ist immer wieder fein, mit dir zu trainieren, genaue Erklärung, Dauer der einzelnen Übungen, sehr angenehme Stimme und auch manchmal Humor, alles bestens - danke liebe Petra😍

Das mit der Challenge dürfte klappen und werde ich so machen. Die vergangenen Challenges konnte ich im Kalender eintragen,

Merci vielmals!

Liebe Stefanie, du hast dir wieder so viel Mühe gegeben, um auf meine Probleme ausführlich einzugehen. Zum Glück hat es heute nach kleinen Anlaufschwierigkeiten wieder geklappt. Ich war halt schon wieder einmal total genervt.

Mit der App am Handy zu üben habe ich mir schon erst gar nicht angewöhnt, weil ich von Anfang an festgestellt habe, dass so einiges an Unterschieden zu euren Handys  besteht (fehlende Zeichen, Buttons, Zeilen etc.) Mir dient diese App eigentlich nur zur täglichen Kurzinfo.

Trotzdem werde ich deinen letzten Vorschlag einmal versuchen aus zuprobieren, vielleicht klappt das doch irgendwie und berichte dann.

Nochmals vielen  Dank, liebe Stefanie,  jedesmal für deine Unterstützung. Meistens tut es schon gut, eine Antwort zu bekommen und festzustellen, dass man in den verschiedensten Situationen nicht alleine ist. 

Dank auch an Werner, der auch stets auf Probleme aller Art eingeht. Ihr seid einfach Spitze! 🥰

OMG, obwohl ich diese Übungen immer mochte, sind sie mir heute so schwer gefallen wie schon lange nicht mehr - einfach total kraftlos! Ich bin gespannt, ob ich das heuer nochmal hin bekomme und ein Krafttraining anzugehen.  Aber ich mache dzt. eine Schmerztherapie, mal sehen, was das bringt. Ich habe leider sehr abgebaut🫣 Am besten war ich bei den Entspannungsübungen am Ende, die mir sehr gefallen haben ....👍  dankeschön!