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Gerhild

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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35 Beiträge
487 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 03. April 2024 // Petra Müller // Bleibe fit im Frühling mit einem Ganzkörpertraining

06. April, 00:21 Uhr

stützübungen sind für mich schon immer sehr anstrengend, hände, arme schmerzen und kraft fehlt einfach, das merke ich.

will aber nicht aufgeben. danke

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Kommentiert am 05.04.24 - Training des Tages mit Roland

05. April, 13:22 Uhr

ich habe einfach die kraft nicht, um mich beim  aufstützen noch vom boden abheben zu können😮‍💨

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Beantwortet am 04.04.24 - Training des Tages mit Roland

04. April, 11:29 Uhr

Wernerdankeschön!

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Kommentiert am 04.04.24 - Training des Tages mit Roland

04. April, 11:27 Uhr

alles wieder ok👍

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Kommentiert am 04.04.24 - Training des Tages mit Roland

04. April, 10:38 Uhr

das Video funktioniert nicht????

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 🐰🥚 Oster Gewinnspiel: Habt ihr das Lö...

30. März, 10:52 Uhr

LEBENSFREUDE

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Kommentiert am Das Lösungswort bitte in meinen angep...

30. März, 10:50 Uhr

LEBENSFREUDE

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Kommentiert am Übungsgruppe // 26. März 2024 // Christian Gut // Rücken & Schulter in 4 Schritten

30. März, 03:11 Uhr

danke war herausfordend für mich, aber doch gut

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Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

30. März, 02:15 Uhr

das Lösungswort heißt LEBENSFREUDE

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Beantwortet am 28.03.24 - Training des Tages mit Roland

28. März, 01:20 Uhr

jaja passt so!

guten Morgen und schönen Tag noch oder gute Nacht?

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