Gerhild Stark

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105 Kommentare

Kommentiert am 08.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 08 at 02:41 AM

Guten Morgen, war ganz schön anstrengend!

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Beantwortet am 23.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 25 at 08:10 AM

Gabriele danke für die Stellungnahme, am nächsten Tag war alles wieder besser.Meine HWS muss ich mit Vorsicht behandeln, aber die Übungen sind wichtig und auch jene für die Schultern - Rundrücken.

Danke und liebe Grüße 👍

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Kommentiert am 23.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 23 at 10:58 PM

diese Übungen sind nichts für mich, habe Nackenschmerzen b e k o m m e n, auch die linke Schulter schmerzt mehr.🥴

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Beantwortet am 17.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 18 at 01:01 AM

bin der gleichen Meinung...

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Kommentiert am Wo setzte ich Haken? Wo ist der Trainingskalender?

Jan 16 at 07:55 PM

hi, das mit dem Kalender klappt bei mir gar nicht. könnte man diese Seite nicht fixieren, sodass man nur mehr die Häkchen nach Absolvierung des Videos machen muss? danke

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