Silvi in Liebscher & Bracht

Silvi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .

Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

Alle

5 Beiträge

300 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 01.04.26

01. April, 19:38 Uhr

Das wandert in die Favoritenliste 😊👍🏻

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper // 31. März 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

01. April, 19:37 Uhr

Das hat richtig gut getan 😅

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper // 26. März 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

26. März, 21:54 Uhr

Hat wieder gut getan 🙏😊

Antworten

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand // 24. März 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

25. März, 17:08 Uhr

Ganz schön anstrengend aber wunderbar und ein gutes Gefühl hinterher in den Händen 😊🙏

Antworten

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß // 25. März 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

25. März, 17:06 Uhr

Hat richtig gut getan, Danke Petra 😊👏🏻🙏

Antworten

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.03.26

22. März, 21:02 Uhr

Hallo Michael, das Krafttraining mit dem Slingseil ist super. Aber das habe ich auch schon länger nicht mehr gemacht und letzthin mal wieder ausprobiert. War total überrascht und begeistert, wie leicht es mir fiel. Durch das tägliche Training mit Roland und den Therapeuten habe ich fiel mehr Kraft in der Muskulatur gewonnen. Also weiter so 💪🏻

Antworten

Kommentiert am Zwerchfell-Atmung // 19. März 2026 // Jana Keukenbrink// Therapeutentraining

20. März, 16:58 Uhr

Super 👍😃

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper // 18. März 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

18. März, 20:20 Uhr

😅👍🏻👏🏻

Antworten

Kommentiert am Oberarme-Ellenbogen // 17. März 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

17. März, 20:21 Uhr

War wieder ein schönes Training. Danke Christian 😊🙏