War wieder richtig gut und ich freue mich auf dein Geburtstagsganzkörpertraining nächste Woche 🤗

Danke und schon weitergeleitet 🤗

War wieder ein gutes Training, fordernd, aber für meine kaputten Handgelenke ganz schön anstrengend. Ein Wechsel zwischen den Übungen wäre toll, so dass die Handgelenke sich zwischendurch erholen können. Aber es fühlt sich wieder alles gut gedehnt an. 🤗

Vor sieben Wochen wurden die Matratze geliefert. Nach dem Auspacken mussten wir sie erst einmal eine Woche lang in einem separaten Zimmer auslüften lassen. Der Geruch war schon enorm. Ich hatte ja so meine Zweifel, ob ich darauf schlafen könnte, bin ein Leichtgewicht. Mein Mann entschied sich für die harte Seite und für mich die weichere Seite. Ich schlief schon seit Jahren schlecht, obwohl wir uns immer gute Matratzen gekauft haben.Nach der ersten Nacht war ich total glücklich. Bin aufgestanden und hatte keine Schmerzen mehr. Und zum ersten Mal eine Tiefschlafphase von eineinhalb Stunden. Das war die größte Überraschung. Die Tiefschlafphasen habe ich jetzt jede Nacht, ein völlig neues Körpergefühl stellt sich ein. Und noch etwas positives, man schwitzt auf der Matratze nicht. Das ist bei den Temperaturen gerade ein absoluter Gewinn. Auch mein Mann hat sich mit der Matratze angefreundet. Er hat allerdings länger gebraucht, aber jetzt ist auch er zufrieden. Mit dem Kopfkissen, das wir schon länger nutzen, ist es perfekt. Was auch positiv anzumerken ist, die Kopfkissenbezüge passen jetzt besser und sie haben einen besseren Reißverschluss bekommen. Wir haben uns gleich noch mal zwei neue Kopfkissen dazu bestellt, für Gäste oder für den Urlaub. Das war interessant. Die ersten Kissen musste ich auch eine Woche lang auslüften lassen, die neuen Kissen riechen überhaupt nicht mehr. Wurde da das Material verändert? Vielleicht bekomme ich ja irgendwann eine Antwort auf die Frage.

Für uns steht jedenfalls fest, wir sind sehr zufrieden und ein neues Lebensgefühl hat sich eingestellt 🤗

Ein sehr schönes ruhiges Sonntagstraining. Danke 🙏

Die Augen und das Gesicht waren hinterher ganz entspannt. Danke dir Petra 🤗

War wieder ein sehr schönes Training 🤗

Wunderbar, ein Flow bei der Hitze (37 Grad) war das genau das richtige. Danke Christian, hat wie immer gut getan 😊🙏

Das wird bestimmt ein besonderes Erlebnis. Leider kann ich nicht dabei sein, aber ich wünsche allen, die teilnehmen können eine wunderschöne Zeit mit Roland und all den anderen 🤗

Ich konnte mich fast ablegen bei der Übung😅, und das nach über zwei Jahren üben. Dranbleiben lohnt sich wirklich. Aber bei den Temperaturen sind die Muskeln längst nicht so verspannt, da fällt es auch leichter 😊