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Silvi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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7 Beiträge
324 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper // 17. Februar 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

17. Februar, 21:37 Uhr

Wow, wieder ein tolles Training. 💪🏻😅

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Beantwortet am 💛 So funktionieren unsere Community-C...

13. Februar, 19:50 Uhr

Vielen lieben Dank 🥰

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Kommentiert am 💛 So funktionieren unsere Community-C...

13. Februar, 17:51 Uhr

Kann mir jemand sagen, wo ich die Videos von der Atemchallenge finde? Hier auf dem Portal lassen sie sich leider nicht mehr öffnen. 🤔

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Ganzkörper // 12. Februar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

12. Februar, 20:26 Uhr

Tolles Training wieder mit den Varianten. Hat gut getan 😄👍🏻

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Kommentiert am Zwerchfell-Atmung // 11. Februar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

11. Februar, 21:26 Uhr

Danke 🙏😃

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.02.26

08. Februar, 11:40 Uhr

Schönes Sonntagstraining. Freu mich schon auf die nächste Woche. Durch meine Osteoperose und Wirbeleinbrüchen bin ich fast zwei Zentimeter kleiner geworden 🫣. Allen einen schönen Sonntag 🙋🏼

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand // 05. Februar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

07. Februar, 19:51 Uhr

Das wandert gleich in die Favoritenliste. Habe schwere Arthrose in den Fingern und Handgelenken. Da bleibe ich jetzt dran. Hat gut getan, Danke Jana 🙋🏼

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Kommentiert am Augen & Kiefer // 03. Februar 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

06. Februar, 20:33 Uhr

😊👍🏻

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Kommentiert am Ganzkörper // 04. Februar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

06. Februar, 20:32 Uhr

😅👍🏻

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Kommentiert am Heutiger Kommentar und Austausch mit ...

03. Februar, 17:29 Uhr

Das würde mich auch interessieren. 😊

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