Kommentiert am 30.09.24 - Training des Tages mit Roland
Sep 30 at 08:29 PM
Bei der zweiten Übung muss ich mich immer mit dem Kopf am Boden abstützen. Ist das falsch bei dieser Übung?
Kommentiert am Bei dieser Übung vom 30.05. habe ich ...
May 30 at 10:38 PM
Vielen Dank für den Tipp mit dem Kissen. Habs gleich ausprobiert. Das gibt auf jeden Fall eine Erleichterung für den Zeh. Gute Nacht
Gepostet
May 30 at 07:30 PM
Bei dieser Übung vom 30.05. habe ich immer folgendes Problem: Am rechten großen Zeh habe ich Arthrose. Drum kann ich den Fuß nur unter Schmerzen ablegen. Gibt's eine Alternative zu dieser Übung. Links funktioniert es sehr gut. Danke
Mar 30 at 06:53 PM
Lebensfreude ist das lösungswort
Kommentiert am 30.09.24 - Training des Tages mit Roland
Sep 30 at 08:29 PM
Bei der zweiten Übung muss ich mich immer mit dem Kopf am Boden abstützen. Ist das falsch bei dieser Übung?