Hallo Roland, ich bin seit 2 Wochen dabei und wa soll ich sagen - es gefällt mir sehr gut! Ich versuche jeden Tag mitzumachen und am Wochenende sowieso. Die Übungen tun mir richtig gut. Ich bin leidenschaftliche Läuferin, kann aber seit einem halben Jahr nicht laufen, da ich Schmerzen in der rechten Ferse habe (Schleimbeutel, Achillessehne, Knochenveränderung (Haglund)). Wahrscheinlich ist mein Sport auch zu einseitig geswesen, obwohl ich natürlich auch Dehnungsübungen gemacht habe. Ich hoffe auf Besserung der Ferse mithilfe Deiner Übungen und dem Knieretter, den ich mir gekauft habe. Viele Grüße, Kirsten